kepalasekolah.id – Rangkuman lengkap materi rounders untuk PJOK kelas 6. Mencakup sejarah, posisi pemain, ukuran lapangan, cara bermain, serta aturan dan teknik dasar rounders yang mudah dipahami siswa.
- Sejarah Singkat Rounders
Rounders adalah permainan bola kecil yang berasal dari Inggris dan berkembang sejak abad ke-16.
Permainan ini menjadi dasar lahirnya softball dan baseball. Rounders mulai dikenal di Indonesia sejak masa penjajahan Inggris dan Belanda, terutama di sekolah-sekolah sebagai olahraga beregu yang menyenangkan.
- Tujuan Permainan
Tujuan permainan rounders adalah mengumpulkan nilai (skor) sebanyak-banyaknya dengan cara memukul bola dan berlari mengelilingi lapangan hingga kembali ke tempat semula (home base) tanpa terkena lemparan bola dari lawan.
- Lapangan dan Ukurannya
- Bentuk: Segilima (mirip lapangan softball)
- Jumlah tiang: 5 tiang (base) termasuk home base
- Jarak antar tiang: Sekitar 12–15 meter
- Panjang pemukul (bat): 50–80 cm
- Bola: Terbuat dari karet atau kulit berdiameter 19–20 cm
Lapangan dibagi menjadi dua area besar:
- Area pemukul (batting area)
- Area penjaga (fielding area)
- Posisi Pemain
Setiap tim terdiri dari 9 pemain:
- Pitcher (pelempar bola)
- Catcher (penangkap bola)
- Base I, II, III, IV, dan V (penjaga tiang)
- Pemain luar (outfielders) untuk menangkap bola jauh
Tugas utama tim penyerang adalah memukul dan berlari, sedangkan tim bertahan berusaha menangkap atau melempar bola untuk mematikan lawan.
- Gerakan Dasar Permainan Rounders
Memukul Bola (Batting)
Cara melakukannya:
- Berdiri tegak menghadap ke samping lapangan.
- Pegang tongkat pemukul dengan kedua tangan.
- Fokus pada bola yang dilempar oleh pitcher.
- Ayunkan tongkat kuat-kuat ke arah bola.
- Setelah bola terpukul, segera berlari ke base pertama.
Tips:
- Gunakan ayunan dari bahu, bukan dari siku.
- Bola yang terpukul jauh memberi peluang lebih besar untuk mencetak skor.
Melempar Bola (Throwing)
Cara melakukannya:
- Badan sedikit condong ke belakang.
- Lempar bola dengan gerakan tangan dari belakang ke depan.
- Gunakan pergelangan tangan untuk menambah kecepatan bola.
Lemparan yang kuat dan tepat membantu mematikan lawan dengan cepat.
Menangkap Bola (Catching)
Cara melakukannya:
- Tatap bola dengan fokus.
- Letakkan tangan sesuai arah datangnya bola.
- Jika bola datang rendah, tekuk lutut agar lebih stabil.
- Tangkap bola dengan kedua tangan agar aman.
Berlari dan Menyentuh Base
Setelah memukul bola, pemain segera berlari menuju base pertama dan seterusnya.
Pemain akan selamat jika sudah menyentuh base sebelum bola dilempar ke penjaga base tersebut.
- Aturan Dasar Permainan Rounders
- Jumlah Pemain: 9 orang tiap tim.
- Lama Permainan: Biasanya 2 babak, tiap babak kedua tim bergantian menjadi penyerang dan bertahan.
- Pitcher melempar bola ke arah pemukul — bola harus melambung sesuai lintasan yang benar.
- Tiga kali pukulan gagal (strike) membuat pemukul dinyatakan mati.
- Jika bola tertangkap langsung (tanpa menyentuh tanah), pemukul langsung keluar (out).
- Berlari satu base setiap bola terpukul sah. Jika sempat kembali ke home base, tim mendapatkan 1 poin (run).
- Tidak boleh membawa tongkat saat berlari.
- Pergantian posisi dilakukan bila seluruh pemain penyerang sudah mati.
- Kesalahan Umum dalam Rounders
- Melempar bola tidak tepat sasaran.
- Memukul bola keluar dari area permainan.
- Tidak segera berlari setelah memukul bola.
- Menangkap bola dengan satu tangan.
- Nilai-Nilai yang Dapat Dipelajari
Permainan rounders melatih:
- Kerjasama tim dan komunikasi
- Disiplin dan tanggung jawab
- Ketekunan dan keberanian mengambil keputusan cepat
- Sportivitas dan semangat pantang menyerah